hoe werkt intuitief eten
Hoe werkt het intuïtief eten?
Intuïtief eten heeft een werkboek van waar we door de 10 principes heen gaan werken. we bespreken ze en ik begeleid je door de 10 faces heen zodat je een totaal ander zelfbeeld gaat creeëren en een totaal andere verhouding met jezelf en eten aan leert gaan.
Er zijn mensen die door anders te leren denken er ook nog eens kilo's mee afvallen. zonder er een doelgericht dieet opna te houden. maar het belangrijkste doel is ZELFRESPECT LEREN AANKIJKEN
Ik begeleid je in groepsverband van kleine groepjes max 4 personen of individueel op afspraak. dat is maar net wat je fijn vind. in deze lessen komen ook meditaties, leren gronde, innerlijk kind, en ademhalingsoefeningen aan bod.
Je lichaam als geweldig instrument.
Ik ga in 2023 opnieuw starten met het begeleiden van mensen met intuïtief eten.Nee,... ik hoor je al denken...Alweer een dieet? Maar troost je dit is geen dieet. Het is jezelf leren kennen en wat eten en eigenwaarden met je doet. Door de vele wisselingen van wel etten...niet eten .. wel lijnen…niet lijnen…is je zijn compleet verward geraakt met als gevolg dat als je nu eet het gelijk ,
1 - omzet in buikvet .
2 - je het niet volhoudt.
3 - je haat liefdeverhouding met jezelf en voeding
4 - je lichaam in de jojo komt.
5 - je eigenwaarde alweer eens straf krijgt
6 - en als eindresultaat weer zwaarder als voorheen.
Dus mooie mensen als je er klaar voor bent om jezelf aan te mogen kijken, en je lichaam als een geweldig instrument wilt leren bespelen........ en . Een positieve uitstraling te leren creeren .Dan nodig ik je graag uit om samen met mij deze mooie reis aan te gaan.
Voor meer informatie, meld je aan via contactformulier of mail of bel me.
Duur : 15 dinsdagavonden 19.30-22.00 of individueel (neem dan contact met me op ) Benodigdheden : werkboek bij mij te koop 25.00
En investering in jezelf : €25.00 per avond in groepsverband(om de week) of individueel €70.00 per sessie van ongeveer 2 á 2.5uur per keer
en heb je voorkeur voor overdag, laat het me gewoon weten zodat ik hier op in kan spelen!